bootstrap responsive templates

Olomouc - 16. března 2019

#20 FREEMOVE PARKOUR WORKSHOP 


#20 Freemove Parkour Workshop | Olomouc
Sokolovna T. J. Sokol Olomouc-Chválkovice
Na Zákopě 82, 779 00 Olomouc
Sobota - 16. března 2019
10:00 - 16:00
Cena akce: 690 Kč (včetně DPH)

Jak se zaregistrovat?

Podrobný postup, jak se zaregistrovat na náš workshop.

Přihláška:

1. Stáhněte si tento dokument se závaznou přihláškou!

2. Vytiskněte a vyplňte přihlášku.

3. Vyplněnou přihlášku naskenujte (ofoťte) a zašlete na e-mail: workshopy@freemoveteam.cz

Platba zálohy:

4. Zaplaťte celou částku workshopu (690 Kč) na:

Bankovní účet: 2114949715/2700
nebo IBAN: CZ57 2700 0000 0021 1494 9715

+ Do zprávy pro příjemce napište: 20Olomouc + "jméno a přijímení" účastníka.
__________________________________
Po uhrazení celé částky, vám odešleme potvrzení o přijetí platby za účastníka. 

Dodatečné informace:

5. Vyplněnou přihlášku přineste na místo v den konání akce.

Co s sebou?
• Podepsanou přihlášku
• Sportovní oblečení a obuv
• Kartičku pojišťence
• Svačinu a dostatek pitné vody
 

Co je to Freemove Parkour workshop? 

Parkourový workshop je jednodenní sportovní akce, na které máš možnost se setkat a zatrénovat si s celým parkourovým týmem FREEMOVE, skupinou profesionálních parkour atletů a trenérů, založenou již v roce 2013, jejichž neuvěřitelné kousky můžeš znát z jejich YouTube videií.

Akce je určena pro všechny zájemce o pohyb od 7 let. Tak si přijeď vyzkoušet, jaké je to je být v pohybu a užít si den na plno s kluky z týmu Freemove a ostatními účastníky.

Naši trenéři se budou snažit ke každému účastníkovi přistupovat individuálně, podělí se s tebou o užitečné rady, ukáží ti nové triky a salta, zatrénují si s tebou a hlavně tě naučí, jak své tělo správně připravit na opravdový parkourový trénink.

* Podepsanou přihlášku, bez ní nebudeš moci na workshopu trénovat!
* Kartičku pojištěnce
* Sportovní oblečení a přezuvky do tělocvičny
* Dostatek pitné vody a svačiny
* Dobrou náladu a úsměv od ucha k uchu :)

Mobirise

Program workshopu:

10:00 - 10:30  - Prezence: příchod a registrace účastníků

10:30 - Úvodní slovo a zahájení akce

10:50 - Rozehřátí, rozběhání, rozcvička (WARMUP)

11:20 - Skupinový parkour trénink po stanovištích (WORKSHOP)

13:00 - Pauza na svačinu

13:30 - Povídání s FREEMOVE (Zeptej se na cokoli)

13:50 - Parkour Challenge (Výzva o nějaké ceny z freemoveshop.cz)

14:00 - Společný trénink na stanovištích, které se přizpůsobují individuálním zájmům každého účastníka (FREEMOVING)

15:00 - Strečink (protažení) + cviky na zpevnění vlastního těla

15:30 - Shrnutí celého dne + Autogramiáda

16:00 - Oficiální konec akce (Uklizená tělocvična)

Ostatní projekty:

FreemoveShop.cz
FreemoveCamp.cz


Kontakt:

Email: info@freemoveteam.cz